春季减肥技巧教你瘦出苗条身材(第5页)

（图片ID：42112263，春季减肥）

5.增加室外运动

在明媚的春季里，妹子们不妨增加室外运动。有利于缓解疲劳，还可以促进热量的消耗。在饭后尽量不要坐着，可以选择户外散步，还可以骑自行车，多走动能够避免脂肪堆积，可是能够瘦下来哟！

以上，就是小编给妹子们带来的春季减肥技巧，赶紧行动起来吧！