在家瘦小腹动作，6个步骤实现(第6页)
热 荐 ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2020/2/9
导读：夏天天气炎热，不想为了减肥跑来跑去，那以下推荐的这些在家就可以瘦小腹的动作就很适合呢，一起来试试吧！
第六步：站立，双脚分开略宽于肩，抬起双臂放在胸前，双掌相对，右臂向上伸，左臂向下，如图所示，双臂成180度，然后回到起始动作，双臂交替双方向，做30次。
各位美眉有空就在家多做这几个瘦小腹动作哦，简单又有效，赶快行动哦！
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