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秋季瘦腹小妙招教你拒绝代言“小腹婆”(第2页)

      ★★★ 编辑:小夏 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2014/8/16
导读:秋季瘦腹小妙招教你轻松甩掉腹部赘肉,从此不再做“小腹婆”的代言人。

秋季瘦腹小妙招:腹式呼吸法     

秋季瘦腹不妨试试腹式呼吸法,每天抽出十分钟的时间来进行腹式呼吸,可促进肠道蠕动,可有效帮助排便,还可有效促进脂肪的燃烧。

(图片ID:9682936,瘦腹小妙招)