罗列简单有效的科学瘦脸方法大全
热 荐 ★★★ 编辑:小夏 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2015/3/25
导读:瘦脸的方法有很多,如拔牙、打瘦脸针等,但这些方法并不科学,下面小编给大家带来科学瘦脸方法,让你拥有范爷的小脸。
如何瘦脸最有效、最科学?下面几种科学瘦脸方法让你转身逆转一瘦再瘦。
科学瘦脸方法1:瑜伽瘦脸
瘦脸瑜伽不但能让脸部肌肤变得紧致有弹性,还可有效提升脸部线条,消除皱纹和双下巴也有不错的效果。
1、用手指指腹按着头的两侧,再用画圆的方法进行按摩数次,这样可以提升脸部线条。
2、双手握拳,用手指关节放在颧骨下面,轻轻将脸上的肉往上推,并重复3次。
3、抬头,并将舌头伸出来,保持这个动作5秒,然后重复练习3次,可有效消除双下巴。
科学瘦脸方法2:晨早推拿
每天晨早起床对脸部进行推拿,可有效帮助排毒以及消除水肿,达到瘦脸的效果,用食指、无名指和中指的指尖,从嘴角轻轻按压和划圈的方式进行推拿,力度要适中,避免出现皱纹。
科学瘦脸方法3:脸部运动
这方法只要有空的时候都可以做,对着镜子发出“啊”、“喔”等音,或者吐出舌头锻炼下颌,都可以有效瘦脸。
科学瘦脸方法4:口腔推拿
每天进行口腔推拿,可软化脸部僵硬的肌肉,先是嘴巴做出“啊一”嘴型,然后右手握拳,并伸出拇指、食指和中指,从左右两侧夹着脸颊,拇指按在口腔内侧,从上往下轻轻按摩,再从嘴角顺着侧脸往斜上方轻擦,左右交换进行推拿,可帮助瘦出小V脸哦!
科学瘦脸方法5:敲打瘦脸
准备一个按摩专用的小木槌,然后在脸上肉多的地方轻轻进行敲打,在敲打前涂抹一些橄榄油可有效减少对肌肤的摩擦,此方法可以在看电视时进行哦!可有效减少脸部多余脂肪,达到瘦脸效果。
(图片ID:43381128,科学瘦脸方法)
【减肥美体】导读更多>>
- 【瘦身美体】
- 减肥产品
- 超级p57
- 左旋肉碱
- 局部减肥
- 瘦腰
- 瘦手臂
- 瘦臀
- 瘦腿
- 瘦脸
- 瘦肚子
- 减肥食谱
- 蜂蜜减肥
- 辣椒减肥
- 牛奶减肥
- 燕麦减肥
- 吃什么减肥
- 健康减肥
- 产后减肥
- 明星减肥
- 小s减肥
- 减肥操
- 郑多燕减肥
- 减肥计划
- 快速减肥
- 【丰胸方法】
- 丰胸食谱
- 丰胸产品
- 丰胸秘籍
- 按摩丰胸
- 经期丰胸
- 产后丰胸
- 【运动塑体】
- 【健身美体专题】
- 桑拿
- 瑜伽
- 母其弥雅瑜伽
- 产后瘦身
- 瘦脸按摩
- 按摩瘦腿
- 保鲜膜瘦腿
- 低卡路里
- 瘦脸霜
- 懒人减肥
- 经期减肥
- 另类减肥
- 学生减肥
- 减肥瑜伽
- 丰胸食谱
- 冬季丰胸方法
- 冬季减肥
- 美容保健
- 健身器材
- 甩脂机
- 减肥瘦身
- 肥胖
- 春季塑身
- 冬季塑身
- 秋季塑身
- 夏季塑身
- 塑体小常识
- 饮食减肥