网传吹风机减肥法 你觉得靠谱吗
热 荐 ★★★ 编辑:Reiko | 来源:www.2liang.cn | 时间:2016/8/3
导读:用吹风机减肥,不仅简单而且方便,最重要的是还能省钱,面对这种另类的减肥方法,你觉得靠谱吗?
网传用吹风机吹5大减肥穴位如同温灸一样,可起到瘦腹瘦腰的功效,对此有疑惑的朋友不妨跟着小编深入了解一下。
吹风机减肥的原理:
利用吹风机的热气,对准特效穴位吹,其效果等同艾草针灸,可让穴道发热,抑制胃酸分泌减少进食量,降低食欲,因此具有控制体重的作用。不过这种减肥方法仅适用于有小腹和游泳圈的女性。
吹风机吹哪五大穴位
利用吹风机吹穴位能减肥这个消息,是由署立嘉义医院中医师张春芳所发现的,据她表示,她是根据中医【五柱灸】原理,即针对靠近胃部附近的巨阙、中脘、下脘、左梁门、右梁门等5个穴道进行针灸或是艾草温灸,由此可使胃较容易产生饱足感,降低食欲,因而具有控制体重的作用。
(图片ID:5686980,吹风机减肥)
五大减肥穴位怎么找
这些穴道分布在胃和肚脐的中间,呈现十字型,将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸),先找到自己的肚脐,5大穴位就很方便找到。
1、下脘穴:肚脐上2寸(3指宽)。
2、中脘穴:下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。
3、巨阙穴:中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。
4、左梁门:中脘穴向左2寸(3指宽)。
5、右梁门:中脘穴向右2寸(3指宽)。
用吹风机减肥的方法
在肚脐上方找到五个减肥穴位之后,每个穴道用吹风机进行温灸,吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤,一个穴道吹约10秒就换穴,五穴轮流吹,每日约25分钟,持续一个月就有效果了。》》》你绝对没见过的奇葩运动减肥法
减肥穴位查找注意事项:
1、建议吹风机减肥最好在饭后超过40分钟再进行,太饿或太累时不宜,避免引起胀气、腹痛。
2、虽然这几个穴道加热,确实能加速肠胃血流,增加代谢,达到减重效果,不过这些穴道都在肚脐周围半个手掌内,所以想不吹到肚脐有一定的难度。
看完本文,如果您想利用吹风机进行减肥,必须先咨询相关医生,最好不要盲目试用哦。
【减肥美体】导读更多>>
- 【瘦身美体】
- 减肥产品
- 超级p57
- 左旋肉碱
- 局部减肥
- 瘦腰
- 瘦手臂
- 瘦臀
- 瘦腿
- 瘦脸
- 瘦肚子
- 减肥食谱
- 蜂蜜减肥
- 辣椒减肥
- 牛奶减肥
- 燕麦减肥
- 吃什么减肥
- 健康减肥
- 产后减肥
- 明星减肥
- 小s减肥
- 减肥操
- 郑多燕减肥
- 减肥计划
- 快速减肥
- 【丰胸方法】
- 丰胸食谱
- 丰胸产品
- 丰胸秘籍
- 按摩丰胸
- 经期丰胸
- 产后丰胸
- 【运动塑体】
- 【健身美体专题】
- 桑拿
- 瑜伽
- 母其弥雅瑜伽
- 产后瘦身
- 瘦脸按摩
- 按摩瘦腿
- 保鲜膜瘦腿
- 低卡路里
- 瘦脸霜
- 懒人减肥
- 经期减肥
- 另类减肥
- 学生减肥
- 减肥瑜伽
- 丰胸食谱
- 冬季丰胸方法
- 冬季减肥
- 美容保健
- 健身器材
- 甩脂机
- 减肥瘦身
- 肥胖
- 春季塑身
- 冬季塑身
- 秋季塑身
- 夏季塑身
- 塑体小常识
- 饮食减肥