按摩减肥会不会反弹 按摩减肥的效果(第2页)
热 荐 ★★★ 编辑:Reiko | 来源:www.2liang.cn | 时间:2016/10/30
导读:减肥的方式有很多,但其中有一种是享受型的,那就是按摩减肥,那么问题来了,按摩减肥会不会反弹,下面就跟Reiko一起来了解下。
按摩减肥是会反弹的,那么我们该如何预防这种情况呢~
其实上面已经分析过了,那就是要努力减肥,这种努力的程度主要体现在两个方法,一个是要坚持减肥按摩,不能松懈;还有就是通过其它的减肥方式来抑制它的反弹,比如多跑步、打球运动等。
按摩减肥需掌握三个穴位:
1、肱中穴
按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。
2、臂穴
按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部肌肉的弹性,使上臂变得紧致。
3、外关穴
按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。
(图片ID:36953088,减肥按摩)
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