冬天怎么丰胸？把握冬天丰胸好时机马上up！(第2页)

专家认为，想要冬天丰胸，食疗是第一步，下面几个吃法就可以丰胸哦。

一、花生红枣黄豆丰胸汤

材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量

做法：

1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分。

2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟。

原理：花生含有多种有益的纤维素，能有效清除肠内垃圾，而且富含维生素E和脂肪，能刺激雌激素的分泌，促进乳腺发育。

2、莲子红枣汤

材料：红枣、干莲子、冰糖

做法：

1、首先你要将干莲子泡到水里2个小时左右，红枣泡10分钟；

2、之后把莲子放到锅里煮3个小时左右，之后再放入红枣和冰糖，大约煮个10分钟就行。

原理：这款汤你冷食、热食都行，丰胸效果真的很棒，小编觉得冷藏后的口感更好，根据个人口味啦。

（图片ID：21437896，丰胸）

3、花生衣红枣汤

材料：花生米、干红枣、红糖

做法：

1、先将花生放到温水里浸泡半个小时，然后取皮；

2、将花生皮和红枣一起放入锅内，加入清水，用小火炖半个小时，之后把花生皮捞出来，加入适量的冰糖就ok了。

原理：花生皮不仅能丰胸，而且还能补血，尤其是那些为了减肥长时间节食的妹纸，绝对能帮助你消贫血~

4、青木瓜酸奶

材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜

做法：

1、将青木瓜去皮，切块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用。

2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可。

原理：青木瓜富含能刺激女性荷尔蒙分泌的木瓜酵素和维生素A，有助于丰胸，酸奶则可以去除身体瘀滞型浮肿。

饮食再好，也免不了美胸的保养哦》》》下一页请继续查看