史上最强手臂减肥最快的方法分享
热 荐 ★★★ 编辑：咏絮 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2012/7/29
导读：你手臂有赘肉吗？是不是感觉到无从下手呢？以下是史上最强手臂减肥最快的方法分享，只要选对了方法，你就可以拯救“蝴蝶袖”啦！
粗粗的手臂，夏季怎么见人呢？史上最强手臂减肥最快的方法分享，看到希望了吧！赶紧来试试！
第一种瘦手臂方法：做瘦手臂动作
很简单，只要两脚自然的站在地面上，分开与肩膀同宽，腰挺直向前直视，双臂平举和地面达成平行，然后手掌交握，吸气，翻转你的手腕，掌心向外伸直，保持自然的呼吸。
（图片ID：13216259，手臂减肥最快的方法）
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