网友自爆燕麦减肥效果一天瘦一斤(第5页)
热 荐 ★★★ 编辑：Jessica | 来源：www.2liang.cn | 时间：2012/10/9
导读：网友自爆的燕麦减肥效果一天瘦一斤！燕麦也能有效瘦身！
燕麦减肥配合适量运动
每天除了吃燕麦之外，饭后我都坚持散步20~30分钟，防止腰部的肉肉堆积了。晚上的时候去爬爬山，女生嘛，总不愿意做太激烈的运动~~我喜欢游泳，所以每周都去游2次，现在身体线条很好哇~~
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