马不停蹄！学生冬季减肥食谱

到了冬季，学生也马不停蹄的进行减肥计划了，在来年春天之前给同学们一个surprise吧，下面小编为各位介绍的是学生减肥食谱。

今日减肥看点：

辣椒减肥方法秘籍大全

吃对鱼减肥，营养与瘦身兼得

（图片ID：15792997，学生冬季减肥食谱）

学生冬季减肥食谱一：乳香蔬菜

这款学生冬季减肥食谱，营养丰富，热量较低，特别适合学生哦。

材料：100克青花椰菜、240毫升牛奶、少量鲜牛奶和乳酷

做法：

1、先将青花椰菜放进开水中煮熟，捞出用冷水冲洗，沥干备用

2、将乳酪丝、橄榄油、牛奶、鲜牛奶一起放下锅里翻炒至浓稠状

3、将青花椰菜放进锅里一起翻炒片刻就可以上锅了。