陈慧琳运动塑身十建议,明星减肥事半功倍(第10页)
热 荐 ★★★ 编辑:Sunny | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/3/6
导读:陈慧琳运动塑身十建议,让你的减肥计划事半功倍,运动塑身也是很考验人的哦!
10、脏的运动服要及时洗
从游泳馆、健身房运动后回家,一般都要进行换洗,记住,换下脏衣服就要及时洗,不要只放进洗衣机就算了,还有不要等到锻炼的时候才到处找一对干净的袜子,这样不仅浪费时间还很容易消磨想运动的决心。
陈慧琳的十大运动塑身建议,你学会了吗?很有用哦!
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