陈慧琳运动塑身十建议，明星减肥事半功倍(第4页)
热 荐 ★★★ 编辑：Sunny | 来源：www.2liang.cn | 时间：2013/3/6
导读：陈慧琳运动塑身十建议，让你的减肥计划事半功倍，运动塑身也是很考验人的哦！
4、将运动计划和家人朋友分享
制定了运动计划后，不要将这个计划藏起来，而是要和家人朋友分享，具体的一些流程也要跟家人和朋友说，这样也好让别人督促，而且你的运动计划也不会意外被打断。
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