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低卡路里减肥食谱,让你瘦!瘦!瘦!(第4页)

      ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2016/7/25
导读:低卡路里减肥食谱让你瘦下来!小编为你介绍几款低卡路里的食谱让你一瘦到底!

低卡路里减肥食谱4、木瓜糖水

主要材料:木瓜、红糖

做法步骤:

1.将木瓜去皮,切成小块;

2.把木瓜放进锅里加入适量的水一起煮,沸腾之后,加入红糖用慢火炖15分钟即可;

木瓜是瘦身的佼佼者,它含有木瓜蛋白酶能够分解脂肪,经常食用木瓜糖水能建好热量的摄入和脂肪的堆积,不过一定要记得用红糖哦!红糖的卡路里比其他糖分低,不怕发胖!

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