您现在的位置： 爱靓网 > 减肥美体 > 瘦身减肥 > 正文

快乐减肥法 无需节食放松身心即可变瘦(第2页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2014/4/26
导读：相信减肥的人都有过这样的经验，喜欢吃的食物不能吃，不想运动反而令体重上升，如何才能成功减肥呢？别着急，小编为大家介绍快乐减肥法，赶紧来瞧瞧。

不要吃出罪恶感

相信也有很多人面对自己喜欢吃的食物都不也吃，觉得吃了就会胖起来，这样就会对脑部形成一种压力，产生了罪恶感，会阻碍减肥路途，所以，对于这些喜欢吃的食物不妨不要过于执着，而另外一些自己觉得吃了不会肥胖的食物，这样可以令大脑放松，毫无压力的情况下就会让减肥更容易成功。

（图片ID：25095416，快乐减肥）

2 / 4上一页1234下一页

更多有关瘦身减肥的精彩文章：

如何在春节前瘦下来？做好这五步助你走向
懒人必备的低热量减肥食谱，好吃又简单！
蜂蜜减肥法会反弹吗？只要做好这点就能避
吃米饭和馒头哪个减肥？米饭可以和馒头一
春节期间吃什么蔬菜减肥？竹笋能“吸油”
奥利司他胶囊能减肥吗？体重指数小于24不
产后一直不瘦怎么办？和第三点有很大关系
不吃晚餐减肥好吗？原来有这些危害！
冬天练瑜伽要注意什么？这六点很重要！

所属栏目：瘦身减肥

【瘦身减肥】更多精彩

【减肥美体】更多精彩

【爱靓网】更多精彩

© 2007-2023 www.2liang.cn（爱靓网）, All Rights Reserved 粤ICP备2021019245号-1