孙俪产后恢复身材妙招 娱乐圈辣妈瘦身秘籍(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑:小夏 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2016/10/15
导读:孙俪诞下一女的喜讯传出后,网友纷纷向她道喜,而在孙俪生下第一个儿子后不久,就以苗条的身材出现在大家面前,大家都惊讶她的瘦身方法,现在再诞下小公主,她能否在短时间内恢复身材呢?现在先来818她的产后恢复身材妙招。
李嘉欣产后恢复身材妙招
李嘉欣自嫁入豪门后,生活得非常的幸福,自诞下儿子后,不断地在微博上晒出恢复身材的过程,甚至透露出自己的三餐食谱,各位新妈妈不妨参考一下。
早餐:脱脂牛奶1杯,麦片1碗,蛋白2个。
午餐:白饭1碗,蒸鱼或节瓜炒牛肉,杜仲红枣茶。
下午茶:低脂奶酪。
晚餐:白饭1碗,乳鸽红枣汤,蒸肉饼或甜酸排骨,蒜蓉炒菜心。
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