秋季最快饮食减肥法 清淡少油有助燃脂(第2页)
热 荐 ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2014/8/11
导读：秋季如何减肥呢？最快饮食减肥法有哪些呢？本文为你一一介绍。
加茶水蒸米饭
秋季饮食要清淡，除了有助养生外，还有助于减肥，吃饭时需多吃蔬菜，蔬菜可有助降脂排毒素，煮饭时，不妨用茶水煮或用加茶水蒸米饭来吃，茶水有着极强的燃脂功效，可帮助消除体内脂肪，达到快速瘦身目的。
（图片ID：al0016，饮食减肥法）
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