经期丰胸必吃的12种食物快速提升胸围(第2页)
热 荐 ★★ 编辑:小精灵 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2017/2/3
导读:经期是丰胸的大好时机,抓住这个时期丰胸可以起到事半功倍的效果,快来看看经期丰胸必吃的的12种食物。
维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。
维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。
富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
鱼肉类:多吃含蛋白质多的食物,如鱼、肉、蛋、乳类食品,尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类动物肝和胰脏。
食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血,也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
(图片ID:30024570,丰胸食物)
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