刘伊心丰胸秘籍 从B罩杯到C罩杯的心得分享
刘伊心对于美胸非常有一套,通过食补和运动,让B罩杯变成D罩杯,大家想拥有刘伊心那样的美胸吗?赶紧来偷师刘伊心的丰胸秘籍咯。
刘伊心丰胸秘籍一:按摩穴道美胸
按压有助于丰胸的穴道,可促进血液循环,让血液可以输送更多的营养到达胸部,让胸部得到更好的发育,而有助于丰胸的穴位有膻中穴,屋翳穴,用中指按压至有酸痛时放开,重复几次。【更多丰胸方法推荐】
刘伊心丰胸秘籍二:集中胸部运动
step1:站立,然后两手在胸部合掌,手肘往外撑外,两手掌往内出力推压。
step 2:再从手掌从胸前往头顶方向举起,直至两手伸直,然后再缓慢回到胸前,重复做10回。
刘伊心丰胸秘籍三:跪姿伏地挺身
step 1:取趴姿,两手打开略宽于肩撑地,将身体撑起,双脚膝盖触地。
step 2:将双手往左侧移动一个肩膀宽的位置。
step 3:手肘弯曲,将上半身往地面靠近,并停顿3秒,然后缓慢伸直双手,然后回到动作1的姿势。
step 4:然后以同样往右侧移动做练习,每天左右再从侧做10次,可改善副乳问题。
除了上面的练习外,刘伊心还表示想要让胸部发育得更大,补气也很重要的,她表示,胸部聚集很多穴道与淋巴,如果气血不通畅,胸部无法吸收营养,就无法发育,所以,刘伊心建议在日常生活中要多吃可以补血的食物。
常喝豆浆丰胸
刘伊心非常喜欢喝豆浆,因为豆浆中含有一种植物性荷尔蒙,有助于丰胸,豆浆还含有丰富的蛋白质与大豆异黄酮,营养价值非常的高,每天一杯豆浆可助胸部成长。
常吃山药丰胸
丰胸食物刘伊心还推荐山药,因为山药的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质,可促进荷尔蒙的合成,帮助胸部发育,另外,她还推荐女生吃酒酿蛋,不但能丰胸,还可以改善手脚冰冷。
(图片ID:21289449,丰胸)
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按摩丰胸
刘伊心每天洗澡时还会顺便按摩胸部,帮助胸部的发育,平时也会经常按压有助于丰胸的穴位,她还建议MM们多按压或拍打腋下,可以改善副乳,并促进气血的顺畅,帮助胸部成长。
刘伊心通过后天的努力拥有了美胸女王之称,你也可以的哦!赶紧行动起来吧!
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