洗澡也能减肥？洗澡减肥法get√起来(第2页)

2、粗盐推拿浴减肥

粗盐推拿浴的减肥原理在于粗盐有发汗的功效，能促进皮肤的新陈代谢，帮助排出体内所余的水分和废物。其瘦身方式也很简单，只需将2匙左右的粗盐加入40°左右的温水中拌匀，然后再在浴缸中泡上5分钟，最后用沐浴乳全身清洗一遍即可。

你也可以根据《女人我最大-跟象腿说再见》中介绍的方法，将双手沾湿水后，黏上盐粒，用手掌在身体想要瘦的部位，如：腹部、臀部、手臂四周、大腿推抹20下，产生热力后，就将粗盐按个人需求敷到该部位，再用适当长度的保鲜膜包住（用热毛巾热敷效果更好），10-15分钟后将保鲜膜除去就可以了。

巨峰减肥沐浴盐

产品功效：“巨峰”牌洗浴盐，以天然精制海盐为载体，富含海水中的各种天然元素，经常使用能够去除表面污垢，促进人体新陈代谢。

推荐理由：《女人我最大-跟象腿说再见》特别推荐，纯绿色产品，不但能帮助减肥，还能让肌肤变得更加细致光滑。

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3、生姜水泡澡减肥

生姜能驱寒，既能内服还能外泡。其瘦身的方法也非常轻松，就是将生姜剁成末，然后加入泡澡的热水中，泡上一会就能起到排毒排湿的功效了。

（图片ID：16663408，洗澡减肥法）

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