孕前暖宫食谱 赶走宫寒做个暖妈妈
热 荐 ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/7/1
导读：宫寒就是子宫寒冷，很多女性的体质都偏向寒性，怕冷、腰酸腿软、月经不调等，今天小编给广大女性带来了孕前暖宫食谱，快来看看哦！
都说十女九寒，但是通过饮食来调理，可以改善，使身体温暖，以下这些暖宫食谱很适合宫寒的女性。
如何判断是否宫寒
一般通过舌象、脉象等临床症状来判断有没有宫寒，宫寒的典型症状有：经期出现小腹冷痛，白带非常多，清冷，伴有长期的慢性盆腔的疼痛，严重者会有多年的不孕症，宫寒患者的舌象一般都比较淡，舌苔滑腻，脉象较沉，中医说的“寒”有实寒和虚寒，如果发现有宫寒，可以到中医医院进行调理。
（图片ID：45151163，孕前暖宫食谱）
