适合孕妇吃的水果食谱 促进食欲补充维生素
热 荐 ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/5/2
导读：夏季到了，各种各样的水果开始上市，但并不是每种水果都适合孕妇吃，那适合吃的有哪些水果？看下我们推荐的水果食谱。
怀孕期间很多孕妇都爱吃水果，下面这些水果食谱就很适合孕妇吃噢！
一、水果沙拉
材料：香蕉1根，火龙果100g，石榴50g，番茄50g，葡萄50g，沙拉酱适量。
步骤
1、番茄对半切开。
2、火龙果切成小块。
3、石榴打开掏出小石榴籽。
4、葡萄摘洗净和番茄放进大碗里。
5、加入切段的香蕉，火龙果，石榴籽。
6、拌匀挤上沙拉酱即可。
小贴士：沙拉酱在吃的时候挤在上面就可以了。
营养功效：水果沙拉，可促进食欲。
（图片ID：33329220，孕妇水果食谱）
