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产后健康减肥方法,恢复身材做苗条妈妈

      ★★★ 编辑:魅丽奇怪 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/6/18
导读:产后健康减肥方法有很多,一下爱靓家族从时间、饮食、运动、减肥产品等四个方面进行合理介绍健康的减肥方法,让妈妈们恢复苗条身材!

生孩子为了补充营养,通常孕妈妈也是被补得胖胖的,产后开始减肥,应该怎么健康减肥好呢?看看爱靓家族教妈妈们的产后减肥方法,健康恢复身材做苗条妈妈!

(图片ID:38923621,产后健康减肥方法)

1、选择最佳的减肥时间

要想产后健康的减肥,首先要选择最佳的减肥时间段,因为产后初期,要母乳喂养小孩,所以建议等产后8个月-1年之间,小孩断奶的时候,开始减肥最佳!