大学生冬季减肥食谱,快速强效健康瘦身(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑:lisa_z | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/11/27
导读:如何才能保证在冬季不发胖,不妨学学大学生冬季减肥食谱,让你瘦身不再难。
(图片ID:37166986,大学生冬季减肥食谱)
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减肥食谱第三道:生姜烤虾
不要觉得奇怪,生姜烤虾居然是一道冬季大学生减肥食谱,其实这道菜的营养是很好,虾含蛋白高,姜能驱寒,不过建议不要吃太多,会上火热气。
材料:鲜虾、生姜末
做法:在鲜虾背用刀片隔开,这样可以让虾味更好的散发出来,而且也更容易入味,然后用盐和生姜末腌一下,接着用芝麻油热锅,倒入鲜虾,用中火烤一下,最后加入料酒和酱油调味,即可。
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