郑多燕一周减肥食谱揭秘

郑多燕的魔鬼身材全赖于高效健康的减肥食谱，减肥操只是配合燃脂。真正要瘦下来的话一定要控制热量的摄入，营养健康的减肥食谱是关键。

（图片ID：13459155，郑多燕减肥食谱） 

郑多燕减肥食谱周一

早餐：鸡蛋+面条

午餐：白菜汤+凉菜+薄饼+苦瓜

晚餐：炸酱面+水煮白菜+苦瓜

郑多燕在饮食方面非常注意，尤其是不能吃高热量的东西，吃鸡蛋来补充蛋白质，平时就多吃点面条充饥，水煮白菜可以帮助消化，促进肠胃蠕动。多吃点苦瓜可以帮助调节体内的酸碱平衡度。

$关键字展示：减肥食谱$