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5款低卡路里家常菜吃出苗条身材

      ★★★ 编辑:Pinko | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/8/29
导读:低卡路里家常菜有韭黄炒蛋、西洋菜生鱼汤、清炒油麦菜、土豆谷垒、菠菜粉丝拌花生。

介绍几款低卡路里家常菜,想减肥的妹纸一定要认真看看哦!平常在家也可以很容易做出来的减肥菜,一起来学习吧!

低卡路里家常菜1:韭黄炒蛋

韭黄中含有丰富的蛋白质和矿物质,热量低营养又丰富。鸡蛋也是可以对减肥很有帮助的食物,平时在家的话可以多吃点韭黄炒蛋,简单又低卡路里,不错的减肥家常菜。

(图片ID:7723593,低卡路里家常菜)