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站立双脚变式瘦腰瑜伽，纤细小蛮腰练出来

   热 荐  ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2013/9/28
导读：做瑜伽也是能够让姑娘们轻松拥有小蛮腰哦！跟着小编一起做站立双脚变式瘦腰瑜伽！

小蛮腰是每一个女孩儿都想要拥有的，那么怎样瘦出小蛮腰呢？小编带你一起做站立双脚变式瘦腰瑜伽，瘦出小蛮腰！

首先，站立在地上，然后将双脚打开至与肩同宽，脚跟要站在同一条直线上，脚趾微微向内，双手叉在腰部位置。

（图片ID：16640990，瘦腰瑜伽）

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