血型减肥法靠谱吗?四种不同血型的减肥法解说(第3页)
热 荐 ★★ 编辑:Reiko | 来源:www.2liang.cn | 时间:2017/3/21
导读:有不少朋友质疑血型减肥法靠谱吗?其实不同血型都有其专属的减肥法的,下面我们一起来看看四种不同血型的减肥法解说。
四、O型血的人减肥要多吃高蛋白食物
O型血在人类学上是一种非常古老的血型,所以对高蛋白的食物非常适应,但是对谷物类的食物胃口却是极差的。
O型血的人减肥应该多食用:
(1)肉类:牛肉、羊肉或鹿肉等;
(2)鱼类:鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼等;
(3)蔬菜类:大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等;
(4)水果类:苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。
O型血的人减肥建议少食用:
(1)肉类:肥猪肉、火腿和鹅肉等;
(2)鱼类、梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等;
(3)蔬菜类:蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等;
(4)水果类:甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。
(图片ID:12501844,血型减肥)
小编有话说:
从保健的角度来说,不同血型的人减肥,最好参照上述的减肥食物进食,这样才能防病健体哦。
以上就是关四种不同血型的减肥法的全部解说,希望本文能对你有帮助。(编辑:Reiko)
(本篇文章由Reiko原创,谢绝转载!所属频道:http://www.2liang.cn/jianshen/)
【减肥美体】导读更多>>
- 【瘦身美体】
- 减肥产品
- 超级p57
- 左旋肉碱
- 局部减肥
- 瘦腰
- 瘦手臂
- 瘦臀
- 瘦腿
- 瘦脸
- 瘦肚子
- 减肥食谱
- 蜂蜜减肥
- 辣椒减肥
- 牛奶减肥
- 燕麦减肥
- 吃什么减肥
- 健康减肥
- 产后减肥
- 明星减肥
- 小s减肥
- 减肥操
- 郑多燕减肥
- 减肥计划
- 快速减肥
- 【丰胸方法】
- 丰胸食谱
- 丰胸产品
- 丰胸秘籍
- 按摩丰胸
- 经期丰胸
- 产后丰胸
- 【运动塑体】
- 【健身美体专题】
- 桑拿
- 瑜伽
- 母其弥雅瑜伽
- 产后瘦身
- 瘦脸按摩
- 按摩瘦腿
- 保鲜膜瘦腿
- 低卡路里
- 瘦脸霜
- 懒人减肥
- 经期减肥
- 另类减肥
- 学生减肥
- 减肥瑜伽
- 丰胸食谱
- 冬季丰胸方法
- 冬季减肥
- 美容保健
- 健身器材
- 甩脂机
- 减肥瘦身
- 肥胖
- 春季塑身
- 冬季塑身
- 秋季塑身
- 夏季塑身
- 塑体小常识
- 饮食减肥