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5款高营养食物快速补充胶原蛋白(第2页)

      ★★★ 编辑:Jessica | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/4/22
导读:5个最高营养的食物教你如何补充胶原蛋白最快最有效,多吃高营养的食物可以快速补充胶原蛋白。

猪脚煲黄豆胶原蛋白充足

猪脚中含有丰富的胶质,还有大量的维生素A、D、E及钙、铁、镁、蛋白质等,用猪脚煲黄豆,美容护肤又养颜,绝对是女人必备的最佳食品。

经常吃猪脚煲黄豆还可以丰胸通乳,效果非常好!大量的胶原蛋白还可以补血健骨,从而达到养颜美容的效果。