5款高营养食物快速补充胶原蛋白(第4页)
热 荐 ★★★ 编辑:Jessica | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/4/22
导读:5个最高营养的食物教你如何补充胶原蛋白最快最有效,多吃高营养的食物可以快速补充胶原蛋白。
鸡翅、鸡爪帮助补充胶原蛋白
鸡皮中的胶原蛋白也是十分丰富,还有鸡爪也是会含有大量的胶质,想补充营养的话可以多吃点鸡翅和鸡爪,对身体很有帮助。
平时可以多用鸡翅来做菜吃,鸡爪煲汤也是很不错的家常小错,丰富的胶原蛋白可以让皮肤变得光滑有弹性,让你永葆青春。