产后促进身体康复营养月子汤做法
热 荐 ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/5/16
导读：产后的新妈妈身体比较虚弱，需要补充营养来调理身子，今天就给各位产妇推荐一些营养的月子汤，学习下具体的做法。
坐月子期间炖一些营养丰富的汤可以促进身体早点康复，还可以促进奶水分泌呢，看看产后营养月子汤的做法。
姜糖月子酒鸡
主料：鸡肉500g，月子酒250g，姜糖50g，清水适量。
步骤
1、鸡肉切块，洗净备用。
2、热锅入油，放入鸡肉翻炒3分钟左右。
3、倒入适量清水，放入姜糖，并倒入月子酒。
4、中火煮开，改小火煮约30分钟。
5、鸡肉熟透后即可起锅。
营养功效：能健脾暖胃、驱风避寒、大补元气。
小贴士
1、鸡肉尽量选购农家饲养的农家鸡。
2、姜糖本身不是很甜，可根据个人喜好，增放少许冰糖。
（图片ID：12680665，月子汤做法）
