孕妇游泳指南 好处多促宝宝发育(第5页)
热 荐 ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/6/25
导读：很多人觉得孕妇不适宜游泳，其实在国外孕妇游泳是很常见的事情，而且是个不错的锻炼方式，看看孕妇游泳指南有什么需要注意的。
5、要选择浅水池，在泳姿选择上，蛙泳相对简单，比较适合孕妇，避免跳水、蝶泳等较为剧烈的动作，游泳时间也不应太长，以运动结束不觉太累为宜。
6、最好准备一双防滑拖鞋，只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。
（图片ID：37277322，孕妇游泳指南）
孕妇只要按照以上的指南来进行游泳，不但可以锻炼身体，还对胎儿有利，记得要多注意哦！
