孙俪产后减肥秘诀窈窕身姿秀出

对于孙俪这位女星，大家最关心的莫非是她产后减肥瘦身的秘诀啦！下面是她同大家分享的一些产后减肥秘诀。

产后减肥秘诀一：出汗减肥

孙俪建议产后妈咪在生完BB的时候，在自己身上盖上好几张被子，由于刚生完BB，身体代谢快，出的汗较多，这时候如果不怕热，往自己身上盖上几张被子，把汗水逼出来，这样子也会起到瘦身减肥作用哦！

产后减肥秘诀二：用餐注意

坐月的时候除了饮鲜鱼汤就是鸡汤和鳝鱼汤了，记住喝鸡汤的时候要用吸管来吸，中餐和午餐时吃青菜和鸡蛋，口渴的时候就吃些水果吧！正确的用餐也是对瘦身有帮助！

产后减肥秘诀三：喝红豆薏仁汤

红豆薏仁汤具有曲水祛湿效果，产后饮用，有利于减肥瘦身。