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产后怎样运动减肚子,45天收紧平坦小肚肚(第3页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/8/2
导读:产后怎样运动减肚子?这成了产后妈妈所关注的话题,今天小编推荐一种45天收紧平坦小肚肚方法,很管用哦!

减肚子运动第三步:脐下运动减肚子

上身固定不动,然后两只脚抬起来做屈伸腿和头上举运动,这样可以收紧和减去整下腹的腹围。

(图片ID:3182569,产后怎样运动减肚子)

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