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瘦身达人力荐:祖传辣椒减肥法(第3页)

      ★★★ 编辑:小小 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/11/16
导读:本文小编为你带来祖传辣椒减肥法,减肥瘦身效果非常好!

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祖传辣椒减肥法三、日常应该多往菜里放辣椒

日常生活中的第一道菜必须是辣菜,因为这样可以更好的消耗体内的卡路里,记住多吃蛋白质类食物容易增加你的胃口,这个时候你可以往菜里多放一些洋葱、葱或者是辣椒,这样可以使你的胃口有所减小,可以起到抑制食欲的作用哦。

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