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了解产后减肥的最佳时机,产后6个月瘦身黄金期(第4页)

      ★★★ 编辑:小夏 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2016/8/13
导读:产后减肥,抓住时机很重要,那么产后减肥在什么时候进行最适合呢?赶紧过来了解产后减肥的最佳时机。

产后4个月加大力度进行减肥

在产后4个月,如果不再进行母乳喂养的妈妈,可加大力度进行减肥,除了增加运动量外,合理的饮食也需注意,此外,腹部赘肉多的准妈妈不妨使用束腹产品,可有效帮助消除腹部脂肪。

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