燕麦片的减肥吃法—五大燕麦减肥食谱(第5页)
热 荐 ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2016/11/8
燕麦减肥食谱—牛奶燕麦粥
准备材料：牛奶、燕麦、鸡蛋。
做法步骤：首先，再小锅中加入一杯水，然后加入燕麦煮开，再打入一个鸡蛋搅碎，然后冲入100ml新鲜的牛奶混合一起搅拌均匀食用。
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