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紧遵产后减肥守则 燃烧脂肪赘肉一扫光(第2页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2014/3/25
导读：为什么有些人生完孩子后，身材很快就恢复苗条，而一些人却怎样也恢复不了呢？其实，想要回复怀孕前的身材并不难，只要紧记产后减肥守则，就不怕担心身材的问题了。

产后减肥守则2：过度节食会有反效果

刚生完孩子，身体要一定的时间才能恢复，另外，照顾孩子也是非常辛苦的，如果这时候进行减重，刻意节食，不但伤身，而且更容易造成反效果，所以，产后一定要注意食物的摄入，保持营养。

（图片ID：44118225，产后减肥）

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