产后如何快速减肥 做回辣妈有妙招(第2页)
热 荐 ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/8/22
导读：产后伴随着婴儿的诞生也带来了身上多余的脂肪，这是很多女性都遇到的问题，产后如何快速减肥恢复美丽体型，成为众多妈妈的热切希望。
2、不吃油腻，少吃甜食，因为这些食物热量和脂肪都高，容易导致肥胖，多吃蔬菜和水果，蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感，消除脂肪的堆积。
（图片ID：6777608，产后如何减肥）
